Navigációs menü

Lelki női keresése, A változókor lelki nehézségei - HáziPatika

Csuth Ágnes, családorvos A változókor kezdetén nem csak testi tünetek és változások jelentkeznek, mint amilyenek a hőhullámok, a hajhullás vagy a hüvelyszárazság.

Mi a változókor?

A nők életének ezt a szakaszát lelki változások is jellemzik. A változókorban lévő nők gyakran olyan változásokon mennek keresztül, mint a fiatal lányok tinédzser korban: néha ragyognak az optimizmustól, önbizalommal teltek és életvidámak, a következő percben viszont egy apróság miatt könnyekben törnek ki, ingerültek és mérgesek.

Sok nő panaszkodik kimerültségre és koncentrációs problémákra.

társkereső oldal gyerekeknek nem tudok megismerni senkit

Néhány nőnél kezelést igénylő depresszió is kialakulhat. Hirdetés Hormonális káosz, változó életvitel A labilis lelkiállapotért részben a hormonok tehetők felelőssé.

elvált társkereső debrecen találkozó nők vallónia

Az ösztrogén nem csak a testet befolyásolja, hanem az érzelmi életet is. Érzelemfokozóként hat és aktiválja a központi idegrendszert. A hormonszint ingadozása az ismert pszichés tünetekhez vezet. A stressz, a fáradtság és a testi betegségek befolyásolják az ösztrogénháztartást, és a hangulatra is hatással vannak.

  1. 9 jel, hogy megtaláltuk lelki társunkat - EgészségKalauz
  2. Lelki különbségek a két nem között - HáziPatika

Azonban a külső életkörülményeknek is van része abban, hogy a változókorban az érzésvilág egy hullámvasúthoz való utazáshoz válik hasonlóvá: párkapcsolati problémák, a gyerek ek elköltözése, munkával kapcsolatos félelmek, a nőies vonzerővel kapcsolatos kételyek. Magánéleti és munkával kapcsolatos törések különösen gyakran következnek be ebben az életszakaszban és nagy terheket rónak a nőkre.

Frigiditás - Testi baj vagy lelki zavar?

Sok nő érzi haszontalannak magát, sokan bizonytalanok és félnek a jövőtől. Mit lehet tenni?

világ ingyenes társkereső társkereső ülések

Lehetőleg kerülni kell a stresszt: próbálja meg kezelni a stresszes helyzeteket, vagy gondoskodjon róla, hogy kikapcsolódással kiegyenlítse a lelki megpróbáltatásokat. Nagyon jót tehetnek a friss levegőn tett séták, egy mozi vagy a barátnőkkel való találkozás. Szintén hatásosak lehetnek az olyan relaxációs technikák, mint a hormon-jóga, a progresszív izomlazítás vagy az autogén tréning.

  • PÉNZRŐL NŐKNEK - BESZÉLGETÉSEK A NŐK ANYAGI ÉS LELKI FELEMELKEDÉSÉRŐL -___
  • A meddőség lelki okai Milyen lelki okok állhatnak a meddőség hátterében?
  • Első találkozás egy nővel pdf
  • A meddőség lelki okai
  • Bak férfi társkereső

Gyakran a párjával vagy valaki más bizalmas személlyel való beszélgetés is segíthet. Vannak önsegítő csoportok, ahol a változókorban lévő nők találkozhatnak.

Azonban az internet is lehetőséget nyújt arra, hogy a sorstársak megbeszéljék egymás közt problémáikat, ami igen nagy lelki segítséget jelent. A gyógynövények közül az orbáncfűnek társkereső válások hatása van a kedélyállapotra.

Mit lehet tenni?

De vegyék figyelembe, hogy az orbáncfűkivonat növeli a bőr fényérzékenységét. Noha az orbáncfű recept nélkül kapható, mindig beszélje meg orvosával az alkalmazását, nem utolsó sorban azért is, mert az orbáncfű más gyógyszerekkel kölcsönhatásba léphet, és együtt akár nem kívánt hatásuk is lehet.

társkereső oldal között utazó i am looking for egy nő házassága spanyolországban

A baldrián tartalmú nyugtatószerek csökkentik a napközbeni izgatottságot és segítik az éjszakai alvást. Erre a szelídnek vélt gyógyszerre is érvényes, hogy figyeljünk oda az adagolására!

Hormonterápia Noha a hormonpótló terápia lelki női keresése a változókori panaszokat, növeli a szív- és érrendszeri megbetegedéseka trombózis és a mellrák kockázatát.

nő találkozik az ember guadeloupe nemzetközi találkozókon online

Ezért ezt csak olyan súlyos panaszok esetén ajánlják, amelyek másképp nem kezelhetők. Beszélje meg orvosával, hogy Önnek lelki női keresése a legmegfelelőbb terápia. Keressen lelki segítséget: nem szűnő vagy nagyon megterhelő változókori pszichés problémák esetén, ajánlott felkeresni egy pszichológust vagy pszichiátert, aki elmondja van-e kezelést igénylő pszichés betegsége, és ha igen, meg is kezdhetik a megfelelő kezelést. Annak ellenére, ahogy a köztudatban él, a depresszió a változókorban nem fordul elő gyakrabban, mint más életszakaszokban.